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l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品

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l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品是遥远の呼唤分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品。
l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品

菜式简介
  绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种,口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单,省时省力----真正的懒人版哦。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
绿豆1杯
百合适量
大米半杯
辅助料
蜂蜜适量

l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品的做法步骤

l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品做法技巧/窍门/补充说明:

1、浸泡绿豆,气温较高,放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜,温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。

相关食材:百合绿豆

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