莲子百合绿豆沙
莲子百合绿豆沙是安宝的虎妈分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“莲子百合绿豆沙”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子百合绿豆沙。
菜式简介
夏天到了，相信家家户户都会炖点绿豆汤喝，可以消暑解渴又能增进食欲。我喜欢在里面加一些莲子跟百合，可以养心安神、补脾止虚、润肺止咳，营养更加丰富。将混合物打成沙状，脾胃虚弱的老人、小孩也适宜吃，容易消化哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 莲子20克
- 百合10克
- 绿豆60克
- 冰糖50克
- 辅助料
- 水适量
莲子百合绿豆沙的做法步骤
莲子百合绿豆沙做法技巧/窍门/补充说明：
1·冰糖用量根据自己的喜好增减；
2·用水量根据个人喜好的浓稠度可以适当增减。