主食材藕2节、糯米1碗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

十二年前的深秋，老公给我过来成都的第一个生日，一家餐馆吃饭，其中一个菜就是糯米藕，那次以后每..

简单好做的骨头汤，将莲藕的清香炖入排骨中。简直是对生活的美好追求美味佳肴让你来做。..

大家都知道男不离栗，女不离藕。可想而知吃藕对我们广大美女们来说是多么重要了，为了最大限度的保..

主食材鲜藕1节，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材青瓜145克、莲藕175克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分16个制作..

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止..

严寒冬季，一缕温暖的藕香，口否熨帖你的心..

这是一道很健康养生的菜很清淡突出各种蔬菜的原味色泽艳丽视觉和味觉都很小清新总之赞啦..

主食材排骨适量、莲藕适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材年糕10个、藕1个、萝卜4厘米，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸咸），共分6个制..

突然翻到冰箱还有鹅翅鹅腿，孩子们喜欢卤菜，所以就做了。..

主食材虾胶250克、莲藕200克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材排骨两根、莲藕两个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

莲出淤泥而不染藕，味甘性寒，归心，肝，脾，胃，肺经清热生津，凉血止血，开胃健脾，美容养颜高汤..

这个我是先煮出来一些给孩子在放的辣椒油，如果都吃辣的直接煮会更对胃哦..

主食材莲藕适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

第一次做，有点失败，忘记在上面淋汁了，所以看起来色泽寡淡，你们不要忘记哦。..

莲，全身上下都是上好的食材，属中原至南方的一种食材，营养丰富，其中有莲子粥，藕可以炒，凉拌，..

想吃饺子，怕外面的饺子馅不干净不卫生，就自已做的馅做的饺子，健康卫生又好吃..

主食材藕适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

简单易上手，适合和我一样的初学者!!()..

冬天就喜欢喝粥，尤其是里面有内容的，这粥又清单，味道又好，营养又全面，何乐不为..

主食材肥膘肉100克、莲藕1段，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材莲藕一节、猪肉一斤，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

在饭店吃过这道菜，酸爽脆甜念念不忘，所以网购了一件藕带，由于天气炎热，从北方到南方颜色已经不..

以前妈妈经常做这道菜，觉得挺好吃今天我也尝试做做，下饭菜。..

陈年火腿炖莲藕，营养丰富，香而不腻。..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材梨1-2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..