主食材山药半根、蓝莓布丁一盒，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

山药百合粥健脾益气，滋补止咳。..

主食材山药1根、糯米粉100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

山药可以补中益气，强筋健脾，可以很好地缓解孕妈妈的疲劳，增强孕妈妈的体力和免疫力。和排骨一起..

主食材排骨适量、山药适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

主食材山药适量、面条适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材肉丸适量、山药粉皮适量、素肠适量、冬笋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

用山药泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。..

这道汤品有健脾养胃的作用，肠胃不好的小伙伴可以经常食用，能滋补气血，预防上火，滋阴润燥。..

山药补肺益肾，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动，用尚唯尔266辅食机将..

和山药味道、口感一样，功效是润肺养胃，适合当小零食。..

今天做道物美价廉的荠菜豆腐山药羹，荠菜的鲜香，豆腐的爽滑，融入其中，此菜营养丰富，美味可口，..

山药具有滋阴补肾、强身健体、提高身体提抗力、生津止渴、止泻等作用。经常食用山药有利于减肥，其..

小白一键上手，轻松简单做营养餐..

山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化能改..

春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。这样做好吃，入口..

主食材排骨适量、玉米适量、山药适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材山药适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材铁棍山药四根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材牛尾适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

哈哈就和菠萝咕噜肉做法一样哈哈挺好吃。..

冬天里的一道“风景米饭”营养丰富不流失..

主食材鱼头1个、淮山1段，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

冬季是吃山药的好季节，香菇和鸡肉是绝配，再加点儿山楂，让肉质更加软，酸甜口味很适合女士滋补的..

山药为和缓平稳之补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜。腰果有软化血管的作用，..

偶然在食堂吃道这菜，不过是煲仔饭，爱上了这个口味。本来是番茄杏鲍菇，后来因为偷懒就把要单炒的..

到朋友家玩，发现有一箱山药堆在厨房的角落，于是兴起做了这道粤式小炒，没想到大家尝赏后都说好哦..

自己爱吃糯米制品，然后又买了不少山药和胡萝卜，于是决定“不辞辛苦”的制作这款颜色还不错的糯米..

主食材味千拉面2挂，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..