山药炒腰果
山药炒腰果是康康1818分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“山药炒腰果”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药炒腰果。
菜式简介
山药为和缓平稳之补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜。 腰果有软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 山药290克
- 腰果60克
- 辅助料
- 葱花适量