我比较喜欢吃清淡的菜,尤其是这款清淡爽口、色鲜味美的豆苗炒虾片,是我喜欢的菜之一今天分享给大..
主食材黑豆苗适量、金针菇适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分15个制作步骤..
黑豆苗口感清爽脆嫩,含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有..
主食材黑豆苗适量、葱适量、姜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共分9个制作步..
大豆苗是荷兰豆的嫩梢和嫩叶,清炒和上汤都好吃。..
主食材豌豆苗适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
什么都在变,许多过去无人问津的食材,现在身价倍增成了宝贝。就如黑豆,儿时记忆里,餐桌上是没有..
豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。和腊肠同炒,味道鲜美独特。..
主食材红豆苗250克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;..
今天的主要食材是肉馅、虫草花和豆苗,肉馅用来做肉丸,肉馅中加入适量的盐等调味料,简单的腌制后..
又是一道家常快炒菜,营养丰富,口感好。..
主食材豆苗100克、鲜蘑菇3个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
主食材豆苗适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
主食材豆苗适量、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分6个制作步骤..
秋日,特别是阴冷的天气里,下班后实在需要一碗汤汤水水来温暖一下奔波劳碌一天的身心~..
利用红配绿的概念来组合腊肉炒青菜绝佳的配色带出绝品的好吃。特别适合最具健康概念的深绿色系蔬菜..
主食材豌豆苗150克、虾仁120克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作..
春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃,吃就是要吃时令食物。..
主食材豌豆苗适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。它的嫩叶中富含维生素和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解..
主食材豌豆苗250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
主食材去头红虾四只、米粉150克、豌豆苗50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
下了几天的雨,种在阳台的豌豆苗得到雨水的滋润猛长,一夜之间长了两三公分再不采吃就老了,豆苗没..
正月十五哪能不吃汤圆呢,今天弄个不一样的做法,鲜美的肉汤圆,加入鲜豆苗,不油不腻,真心好味道..
主食材豆苗220克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
豌豆苗,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养..
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸..
近来食欲甚好,满腹美食,上火得厉害,也得清清肠了。今天这道减肥汤很清淡,也有蛋白质,最重要的..
主食材豌豆苗适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
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