主食材鸭蛋1个、虾皮25克、米饭1碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制..

主食材鸡蛋两个、虾皮适量、莴笋丝适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材小虾米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材鸡蛋2颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

家常蒸菜，简单易做，营养好吃还不上火。虾皮橄榄蒸豆腐，下板菜基本上要多蒸一碗饭。..

主食材冬瓜500克、豆腐250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材芹菜3棵、山药1段、虾皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材饺子皮适量、韭菜适量、豆腐适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），..

主食材大米粥1500克、冬瓜150克、虾皮30克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜）..

主食材小葱4颗、鸡蛋5个、虾皮一小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

炎炎夏日，冬瓜解暑又利尿，我们家夏天必不可少的菜肴。配虾皮不可言说的鲜味。..

南人喜腥鲜，北人爱咸浓。地域之不同，必定决定了对食材的眼光不同。然，此之一味菜。虽非山珍海味..

主食材鸡蛋两个、韭菜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..

主食材虾皮200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材青菜适量、虾皮适量、拉面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制..

主食材莴笋适量、粉丝适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作..

香味浓郁，焦脆好吃，营养搭配，简单快手，几分钟轻松上桌，作为早餐也很赞。..

这是一款简单清淡的汤，营养却很丰富。虾皮含有很高的钙，配上鸡蛋和菜叶非常的鲜美。..

主食材小素鸡220克、虾皮20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步..

主食材菜芯干25克、虾皮15克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材糯米大碗半碗、饺子皮25-30张，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个..

主食材韭菜200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材芥菜适量、胡萝卜适量、虾皮适量、米饭适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

喜欢清淡的口味新鲜的食材，淡是对健康的领悟也是对生活的领悟，刚刚加入美天，第一个作品略显青涩..

又是一个人的午餐，一盘简单的小菜，配一大碗浓稠的南瓜白米粥，既清淡又美味，当减肥餐是相当不错..

用虾皮炒过的西葫芦鸡蛋味道很鲜美，充分突出了鸡蛋和虾皮的鲜味，又使西葫芦不那么单调，绝妙搭配..

主食材土豆1个、雪菜65克、虾皮35克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12..

主食材鸡蛋4个、虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

上海老人欢喜吃腌制过的香椿，就着泡饭，那是一种享受。留住春天的味道，“四季如春”如今的我们又..

要把萝卜丝烧的软烂一些才好吃。..