虾仁的营养极为丰富，含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素为、钾、硒等微量元素及维生素。菜椒是甜椒中..

主食材海虾仁适量（预制），制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

这是很简单普通的菜。因为l喜欢吃苦瓜，所以每个星期都会煮个苦瓜的菜给他，（当然了，这得是在苦..

虾仁跑蛋拌饭，女儿最爱吃鸡蛋，不管是蒸、煮、煎都爱吃；虾，女儿也很喜欢!放在一起做道菜真可谓..

今天晚上只有我自己在家吃饭，懒得煮菜，用家里现有的材料炒个饭吃。..

虾仁.红萝卜.蒜苔.玉米粒和白米饭一起炒，色泽丰富多彩，营养美味。..

主食材白萝卜半根、虾仁15只，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

多吃素食主食有益于健康。而且还要营养搭配的吃，这样我们既健康又瘦身，还不发胖。..

花——西兰花团——炒熟的虾仁缩成团锦簇——扎堆..

家庭小炒，好吃下饭，今天的午餐，一盘扫光光..

主食材虾仁适量、龙利鱼适量、豆腐适量、西红柿适量、豌豆适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口..

虽说方便面不太健康，但偶尔吃顿，也是不错的，小孩子就特别喜欢。..

整理冰箱，发现还有四只海虾，单独炒一盘不够，干脆和鸡蛋搭配，做成下饭又好看的虾仁炒蛋。..

剩的韭菜肉馅加鸡蛋煎了。..

主食材西芹适量、白果适量、虾适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步..

用菠萝能做的食谱太多了，菠萝的清香不论是入菜还是做蛋糕做甜点都很好吃，这道菠萝炒饭，深得孩子..

虾仁可以不去壳，为了方便剔虾线我才把虾头虾壳都去掉了..

主食材芹菜100克、虾仁100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步..

这道菜味美嫩鲜，就连女儿的同学，平时吃饭挑剔的那天也吃了不少。..

果果妈妈辅食【仙人掌炒虾仁】食材：仙人掌、虾、胡萝卜、盐、葱花、水淀粉、黑芝麻核桃油、海苔黑..

简单又好吃的下饭菜～我家餐桌最上镜菜之一。..

主食材百合15克、芹菜1根、虾仁一包（鲜冻），制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材猪肉350克、白米虾虾肉100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分5个..

虾仁鸡蛋都是蛋白质含量很高的食材，用蔬菜综合，一份菜的营养会比较均衡，色泽也比较漂亮..

这是一款老少皆宜的蒸菜，不需要繁琐的工序也不需要五花八门的调料做出来也相当好吃，这是我专门做..

为自己做的生日披萨，祝自己生日快乐披萨虽然做得其貌不扬，不过味道是杠杠的，非常好吃。..

五一假期，一大群“狐朋狗友”上我家蹭饭。这是一群嘴挑比嘴贱的吃货一般的家常菜还糊弄不了他们。..

最近天天晚上加夜班，回到家什么也不想吃，只想吃个清淡的汤面。刚好有剥好的海虾仁，还有油菜花，..

这道菜是从《天天饮食》系列书学来的，它取材容易、不煎不炸，技术要求不高，所以可操作性很强，它..

主食材虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..