“美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教你做一个菜。昨天剩下一些韭菜没用完，为..

每天可以在家吃早餐，对于孩子来说是一种幸福对于大人来说也是放心安心。早餐，简单快速的煎饼是我..

鸡蛋牛奶吐司，轻松搞定早餐。..

其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯..

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，提高机体免疫..

鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质，两者混合，再配上猪肉馅一起，滑滑嫩嫩的，即美味又不失营养，很适..

春韭入馅，鲜美至极，做点韭菜包子吧，一口鲜哪..

菠菜炒鸡蛋，这是昨天晚餐的一道菜。..

一般咸鸡蛋腌制过程需要2天，今天我发布给大家一个4天快速腌制咸鸡蛋的方法..

之前做的三文治，就搭配了这款牛奶鸡蛋醪糟。建议女生多喝点啊。尤其在那个之后（你懂得）。说说牛..

皮薄馅多，呵呵。。。..

主食材黄瓜1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材饺子皮8个、植物油适量、面粉少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分17..

主食材清水400克、粘米粉80克、澄粉60克、玉米淀粉10克、鸡蛋2个、大葱适量，制作难度简..

青豌豆是生活中常见、比较容易接触到的一种豆类食材，也是我们餐桌上的常客。豌豆不仅青绿诱人，而..

主食材面粉适量、鸡蛋3个、温水适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（葱香），共分20个制..

主食材平菇适量、鸡蛋4个、尖椒2个、木耳适量、胡萝卜半个、面粉适量，制作难度未知，菜式口味（..

今天我做了一份5分钟就完成的营养早餐，孩子爱吃极了，这样的早餐，他吃的速度特别快。这是做起来..

主食材西红柿3个、鸡蛋2个、面条适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个..

一个鸡蛋，一份用心，几许创意，当当当当，鸡蛋花就华丽丽的诞生啦..

清清淡淡好味道，吃着不腻还营养，虾仁炒鸡蛋来啦。..

鸡蛋的营养价值、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很..

主食材内酯豆腐一盒、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分15个制作步骤..

主食材面粉100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

又到白蛤肥美的时节了，其实吃白蛤最简单的方法，就是白酌，酌好的白蛤，直接剥壳食用，鲜美之极。..

主食材手抓饭坯一张、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酱香），共分10个制作步骤..

主食材菠菜一小捆、鸡蛋两个、虾皮适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分17个..

肠粉又叫布拉蒸肠粉，是一种米制品，亦称布拉肠、拉粉、卷粉，因为早市销量大，多数店家又供不应求..

主食材生菜100克、鸡蛋2个、面粉60克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分2..

第一尝试用鸡蛋搭配芦笋一起炒，发现很好吃，最重要的是还添加了小朋友喜爱的胡萝卜。..