红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿..

自从上周下过雨后，西安的天气一直非常凉爽，早晚温差非常明显，凉凉爽爽的，体感非常舒适，感觉夏..

我今天为了烘焙墨西哥蜜豆包做了一大锅蜜豆。哈哈，天气热，火候没有掌握太好，煮的有点过了，干脆..

很热的天气，享受一杯凉凉的冰沙是很舒心的事情，慢慢地用勺子小口的品尝，和家人聊着愉快的话题，..

主食材红豆适量、鸡蛋黄一个、玉米淀粉两勺、牛奶250ML，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味..

主食材赤小豆适量、薏米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制..

藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃，与红豆同煮有滋补..

小小红豆富有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对气血虚弱的人非常有效，红豆的蛋白质、维生素..

红豆年糕，一道非常软糯香甜的点心，做法非常简单，拌一拌上锅蒸一蒸就可以。年糕里加了红豆和红糖..

这天气真是有够闹人的，前些日子最高温度还是三十度，短袖短裙都拿出来穿了，可是这两天气温一下子..

主食材红豆1000克，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

红豆沙酥饼、香酥美味、金黄诱人、关键做法简单、用一张手抓饼搞定、手抓饼这发明家真是太棒了、它..

之前做牛轧糖买了好多花生碎，牛轧糖吃够了，花生碎还有蛮多，想着做点什么消耗下，做了一次花生糖..

超级简单的步骤，超级简单的材料，制作出来的却是百搭的美味甜品。或用来烘焙，或配酸奶糕点吃，或..

软爽滑，不用加入额外的糖，靠着红豆馅的甜味足以，完全就是真材实料的感觉..

双皮奶是香港甜品中的一种，其味道香甜，嫩滑。双皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合炖制而成，被称为“..

一到夏天，就是吃雪糕的时候了，如果出门买哈根达斯，可能就要忍受“出门五分钟，流汗两小时”的感..

冬天天气干燥，需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤，今天就为大家推荐一道红豆汤吧。别看小小的不起..

红豆富含淀粉、蛋白质和族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非..

层层酥松的表皮里裹着清甜绵软的蜜红豆，这样的小点心谁人不爱今天就和大家分享一道外酥里嫩奶香十..

在家已经呆了两个多月了继续呆时间还是过得蛮快的一晃都清明节了去年做了豆沙馅儿的今年想换个口味..

做了巧克力百利甜饼干，剩下的蛋清，试试做个双皮奶吧，听说是女孩子非常喜爱的甜品，以前听说过，..

之前想做很多甜品都因为没有红豆沙而作罢，外面卖的豆沙太甜，没吃几口就觉得腻了，自己动手做，可..

夏季美食，冰冰凉凉的，软糯弹，非常好吃..

主食材红豆50克、薏米40克、纯净水适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5..

药补不如食补，这是谁都知道的，春节期间，遇见一位中医博士，他给了这样一个方子，如果是身体脾虚..

秋冬时节，由于天气转凉空气中水分减少，大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微..

好早前买的塔皮一直都没有做，一直偷懒着。昨天清理冰箱看到还有一包塔皮没有动过，正好有奶油没一..

一直都想做芋圆前些日子在网上买了材料就大胆做了我也是第一次做没想到出乎意料朋友都说非常好吃又..

主食材蜜红豆适量、蛋挞皮12个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分14个制作步..