南瓜小汤圆红豆汤
南瓜小汤圆红豆汤是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“南瓜小汤圆红豆汤”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜小汤圆红豆汤。
菜式简介
冬天天气干燥,需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤,今天就为大家推荐一道红豆汤吧。 别看小小的不起眼的红豆,不仅能瘦身消脂,还能健脾养胃、清热利尿、排除毒素。同时喝红豆汤能为我们补充丰富的铁元素,缓解人体的气血两虚,让人面色红润,延缓衰老。这么好的食材,岂能错过,没事的时候在家多做做吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 红豆1小碗
- 南瓜1小碗
- 辅助料
- 糯米粉1小碟
- 冰糖适量
南瓜小汤圆红豆汤的做法步骤
南瓜小汤圆红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:
红豆不易熟,要提前浸泡, 最后要先浸泡一晚上; 2· 南瓜切成小块后, 用微波炉中打熟或者蒸熟, 再用电动搅拌器搅成泥, 放入糯米粉和成面团, 再搓成南瓜小汤圆; 3· 红豆汤煮熟后加入适量的冰糖, 再放入南瓜小汤圆煮熟。
答配菜谱:南瓜与红豆的做法