菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬天天气干燥，需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤，今天就为大家推荐一道红豆汤吧。别看小小的不起眼的红豆，不仅能瘦身消脂，还能健脾养胃、清热利尿、排除毒素。同时喝红豆汤能为我们补充丰富的铁元素，缓解人体的气血两虚，让人面色红润，延缓衰老。这么好的食材，岂能错过，没事的时候在家多做做吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：1小碗 | 南瓜：1小碗 |
| 辅助料用量 | |
| 糯米粉：1小碟 | 冰糖：适量 |
第六步：南瓜切成小块后放入保鲜盒中入微波炉中打上两、三分钟打熟；
第二步： 红豆洗净后提前用水泡上几个小時；
第十二步： 放入南瓜小汤圆入红豆汤中煮熟；
第十一步：红豆汤煮好后加入适量的冰糖；
第一步：准备好原材料；
第五步：按下炖煮汤的功能键，時间到红豆汤就煲好了；
第十四步：可以开吃了。
第八步：放入适量的糯米粉进去；
第十三步：煮到南瓜小汤圆全部浮起来即可。
第十步：再将南瓜糯米面团搓成小球；
第四步：加入适量的水；
第九步：将和成光滑的面团；
第七步：打熟的南瓜用电动搅拌器搅打成泥；
第三步：将泡好的红豆放入电压力锅中；
红豆不易熟，要提前浸泡，最后要先浸泡一晚上；2·南瓜切成小块后，用微波炉中打熟或者蒸熟，再用电动搅拌器搅成泥，放入糯米粉和成面团，再搓成南瓜小汤圆；3·红豆汤煮熟后加入适量的冰糖，再放入南瓜小汤圆煮熟。
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