在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不..
红粳米也叫红糙米,糙米大家都知道,是带有胚芽的“活米”。钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2..
味香粥甜。利水除湿,消肿解毒。..
甘甜粥香,健脾开胃,滋养强壮。..
咚咚咚锵咚咚咚锵过年啦每到春节,家里都会准备许多美食烧菜,蒸菜,炖菜,卤菜、小吃等等都会提前..
这款粥是用三种食材做的:巴马红粳米、山药豆、红枣,食材虽然简单,营养却是极高,养生滋补极佳,..
红楼梦中的王熙凤协理宁国府时,便是“及收拾完备,更衣盥手,吃了两口奶子、糖粳米粥,漱口已毕,..
米糊经常喝,红粳米第一次吃,百度一下得知是糙米的一种,做一次米糊,口感还不错..
自打有了能加热的破壁机我家时不时就能喝到热热的糊糊了,这不今天我又做了红粳米紫薯糊,今天做的..
荷叶是中国传统药膳中常用的食材,颜色青绿、气味芬芳,可如菜肴、可煮粥、也是一种药材,荷叶中含..
枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质,具有滋养肝脏的作用,还可平肝..
红粳米是糙米的一种,营养丰富,为五谷之长,是长寿之乡巴马的特有产品,古老稀有品种,是巴马长寿..
红粳米是巴马人最喜欢的主食之一,其呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小,具有..
广州难得前两天大太阳,今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱,想念一下昨日的美..
松糕是浙江温州市汉族传统名点,松软香甜,美味可口,闻名中华。其以粳米为主要原料制成生坯,经蒸..
红粳米是糙米的一种,外壳红色,这是我们平时在市场很少能见到的。我把它和白米以大概1:1的样子..
南瓜给我的印象始终是温暖朴实外表朴实无华,内在清甜也因此,我的餐桌上经常能见到南瓜比如这道【..
巴马红粳米是非常著名的营养五谷杂粮,其性味甘、平,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、..
巴马红粳米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和巴马境内土壤中特有的锰、锌、镍、..
淮山药,除了有健脾补虚,滋精固肾的功效与作用外,还具有美容养颜,延年益寿等作用。粳米补中益气..
粥是最养生最包容的食物,可甜可咸、可荤可素,花样繁多,搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家..
东北粳米熬粥要泡过,非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29、脂肪12.43、还原糖1..
长寿之乡巴马县是一块神奇的土地,更是一块让神仙也会向往的地方。巴马饮用水含有丰富的矿物质和微..
饭菜一锅出,下面蒸米,上面做菜汤。..
春季万物生长,春意盎然。带着对春的美好神往去迎接春的美意吧,顺道带回点野菜,为家人做一道野味..
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