大米因为去掉了胚芽,失去了生命力,属于死的米,而糙米保留了胚芽,是沉睡着的米,发芽糙米芽体是..
主食材糙米适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
喜欢吃米饭,又不想总吃白米饭的可以试试..
甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就..
主食材黑米10克、糙米15克、燕麦米15克、花生10克、干核桃1个,制作难度普通,耗时十分钟..
多吃点糙米,对健康好,在日本,糙米称之为玄米,是抗癌食疗中和矿泉水处于同一个地位..
饭店带回来的软炸虾仁还有昨晚做的糙米饭旁边的是葡萄酸奶捞很简单的就不说了..
加了糙米的蛋包饭也许会觉得硬硬粗粗的,但细细咀嚼时会发现口感特殊,糙米因为比大米多了米糠层、..
主食材糙米30克、剥皮花生20克、小麦胚芽2勺,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),..
主食材三色糙米适量、糯米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以..
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