主食材银杏仁80克、枸杞1小把、银耳15克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分..
主食材苦瓜一根、枸杞适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
主食材秋梨一个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(果味),共分9个制作步骤..
豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花清肝明目,枸杞养肝、明..
枸杞一定要选择宁夏枸杞,只有宁夏枸杞才有滋补养生功效,如果不会识别宁夏枸杞,就淘宝搜索店铺“..
广东人爱煲汤出名的了,用枸杞根煲汤是现时新兴的汤谱材料,是枸杞叶的根部,枸杞子是果实;枸杞根..
今天夏季妈妈为大家带来银耳枸杞汤。银耳与枸杞搭配,可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用,..
南瓜营养丰富含有:淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜不仅有..
枸杞芽这东西,也许是太嫩了吧这个时候,越吃越爱了。这次拿来打汤,简单方便美味。至于传说中的的..
这碗粥的特别之处在于,所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥,不加..
人参是大补元气的药食同源的上品中药材,可以入药也可食用,《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、..
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素、钙、..
主食材枸杞适量、黄豆适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分10个制..
此羹酸甜爽口,汤色美艳,浓郁的桂花和酒香,香气四溢,可作家宴甜汤。..
今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的,用的宁夏中宁枸杞,用它搭配一点来做山林的西洋参,即补血又..
“三黄鸡”的“三黄”(羽毛黄、爪黄、喙黄),三黄鸡皮薄肉细,所以经水煮后口感松嫩。枸杞滋补肝..
主食材大米100克、哈密瓜1块、枸杞适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分1..
枸杞叶具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障..
初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,这二天天气聚热最高温达36度,人更容易烦躁不安。这时要多吃一..
这款简单又清热解毒的Y菊花枸杞糕大力推荐..
最近上火了,口干舌燥,来一杯枸杞菊花茶,去火清肺菊花的营养价值不用多说了,大家都知道好,但是..
枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消..
主食材圆糯米150克、枸杞15克、水5杯,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分5..
主食材玉米粉70克、面粉60克、枸杞30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分..
枸杞子性味甘平,可补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿,“久服坚筋骨,轻身不老”。枸杞子是一..
主食材高筋面粉300克、细砂糖15克、干酵母4克、盐3克、全蛋液30克、奶粉20克、水75克..
双11在天猫剁手买了些三角盏,回来验了货,感觉蛮不错的,我身边有朋友经常会买燕碎与燕条,我是..
红白相搭,色相诱人可不是它的真功夫哟枸杞延年益寿的功效才叫人爱了又爱。这是一道以肉片为主料搭..
主食材新鲜淮山400克、红枣数个、排骨头600克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味)..
淮山的别名就是山药其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效;这款汤有补血益气促进血..
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