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蕃茄炒蛋

菜谱编号:060-463
蕃茄炒蛋是【evanfish】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蕃茄炒蛋”。
蕃茄炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蕃茄含丰富的维C,是减肥圣品和营养圣品哦!

做法简单,香甜美味,而且营养丰富!

蕃茄炒蛋主厨:evanfish

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:3颗鸡蛋:3枚
辅助料用量
温水:1/3碗--
调味料用量
食盐:适量白砂糖:2汤匙

蕃茄炒蛋的做法步骤

  • 第十五步:出锅啦!开饭~~
  • 第五步:搅匀鸡蛋。
  • 第九步:随之放入少许食盐(妈妈说,过甜就是咸,所以加入少许食盐,能让蕃茄更甜。)
  • 第十二步:待鸡蛋约3-4成熟后,立即倒入蕃茄。
  • 第十三步:倒入蕃茄后煮开,再不停翻动。
  • 第八步:待蕃茄开始脱皮后,加入白砂糖。
  • 第十四步:翻炒至鸡蛋液全熟即可出锅。
  • 第七步:翻炒ing~
  • 第三步:温水里加入少许食盐,搅匀。
  • 第一步:食材准备,无论要炒多大的份量,都要用1:1的鸡蛋和蕃茄。
  • 第十一步:热锅热油,倒入鸡蛋。
  • 第十步:翻炒直至有大量蕃茄汁即可。
  • 第二步:准备1/3小碗的温水,蕃茄切小片。
  • 第六步:热锅热油,倒入蕃茄翻炒。
  • 第四步:将温水倒入鸡蛋中。
  • 蕃茄炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蛋液加入温水,炒出来的蛋会更滑。
    2·炒蛋的时候一定将油烧到滚烫,再下蛋液,这样不会粘锅。
    3·蕃茄和蛋一定分开炒,这样炒出来的菜又漂亮又好吃。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蕃茄炒蛋。

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