东北乱炖
东北乱炖是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“东北乱炖”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
三九天东北人就爱吃这菜,热乎乎炖一锅,好吃不腻,尤其加了嫩玉米,特别适合老人和孩子,它的钙可以和牛奶媲美,而鲜嫩玉米的水分、活性物、维生素等能刺激大脑细胞,增强记忆力,老人孩子吃了补钙又健脑。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 熟玉米:2只 | 土豆:1个 |
| 红烧肉:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油:适量 | 盐:适量 |
| 五香粉:适量 | 葱:适量 |
| 姜:适量 | 山药:1节 |
| 生抽:适量 | -- |

