养生小米粥做法大全
筠旸JY版养生小米粥
筠旸JY分享的养生小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“养生小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、数颗红枣、若干枸杞、少许燕麦这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道养生小米粥，可以参考筠旸JY分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
雨夕之家版养生小米粥
雨夕之家分享的养生小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“养生小米粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1勺小米、1勺大米、若干芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道养生小米粥，可以参考雨夕之家分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）
绿色橄榄版养生小米粥
绿色橄榄分享的养生小米粥菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“养生小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到50克小米、50克小玉米碴子、8枚桂圆干、20粒杏仁、20粒枸杞、一小块地瓜、2个核桃核桃仁、5枚红枣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道养生小米粥，可以参考绿色橄榄分享的方法。
菜谱介绍
这道养生粥是专为我女儿早餐做的，刚生产天，急需进补。以补气血，舒理肠胃，润肺，健脑为主。不仅对产妇有利，而且吃母乳孩子也受益。
查看完整的制作步骤（6步）
樨儿小厨娘版养生小米粥
樨儿小厨娘分享的养生小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“养生小米粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到70克小米、50克香米、7颗红枣、3颗无花果干、1200ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道养生小米粥，可以参考樨儿小厨娘分享的方法。
菜谱介绍
春季天干物燥，樨儿在润泽的粥里加了些无花果干和红枣，美味又养生。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。孕妇宜常吃适量的无花果。
查看完整的制作步骤（5步）