清蒸小鲍鱼做法大全
zhwjlion版清蒸小鲍鱼
zhwjlion分享的清蒸小鲍鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“清蒸小鲍鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干小鲍鱼、若干大蒜、若干小葱、若干香醋、若干料酒、若干盐这些原材料及调味料，作者提供了2张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清蒸小鲍鱼，可以参考zhwjlion分享的方法。
菜谱介绍
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素等营养元素；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的倍。
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緣豆兒版清蒸小鲍鱼
緣豆兒分享的清蒸小鲍鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“清蒸小鲍鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到6只小鲍鱼、1根葱、1瓣蒜、少许姜、少许辣椒末、少量酱油、少量蚝油、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清蒸小鲍鱼，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
鲍鱼是海味珍品，价格昂贵。我这小鲍鱼非彼鲍鱼，价格相差十万八千里，几块钱一只实在是很亲民了，咱们还是消费得起滴。吃海鲜清蒸应该是最原汁原味了。清蒸的小鲍鱼，肉质嫩滑，口感弹，滋味极其鲜美。一口一个真是感觉太少吃得不过瘾，要吃得满足了那也算是要小奢侈了吧。
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