自制红薯干做法大全

菜谱介绍
小姨送了一大袋红薯我们家，乡下种的，特别的甜糯好吃，家里每天也会蒸着吃，可是发现时间久了有的要烂了，红薯烂了一点就不能吃的，会有毒的。把好的做成红薯干再放进密封罐里面当零食，好吃又健康。

菜谱介绍
小时候，每到红薯收获的季节，我亲爱的老外婆就会晒上一大院子的红薯干。红薯渗出的糖分，在耀眼的阳光下，闪着晶莹的光，总是馋的我时不时的抓上几根塞进嘴里。香甜的红薯干，韧韧的带着嚼劲，吃起来就停不下口。这味道，一直存留在我的记忆里。刚好周末看见批发红薯的，立刻就想着可以买些回来做红薯干呢如今我们都住进了高楼，没有宽敞的大院子和亮的刺眼的阳光，要做这红薯干，只好借助于厨房小家电了。这次尝试了烤箱和微波炉的不同版本，虽然及不上记忆里的味道，但也是非常好吃的哦自己做的红薯干，干净，放心，而且没有额外添加糖分，吃起来也更加健康。个人觉得，烤箱版本的红薯干，更加干香有嚼劲。而微波炉做出来的，则要湿润甘甜一些。

菜谱介绍
红薯干，小时候经常吃的一款零食，食材易得，做法更是简单哦。

菜谱介绍
红薯含有丰富的人体所需的微量元素，像硒，钾，钙等，而且含有大量的膳食纤维，红薯中的淀粉相当丰富，但热量低，脂肪少。红薯味道香甜，可以直接煮了吃，还能做成其他的点心。这个从小吃到大的红薯干，自已在家做，没有任何的添加剂，吃起来更放心健康，材料和做法也是相当的简单，只要天气好，没有烤箱也能完成。

菜谱介绍
香香甜甜的红薯干最适合没事磨磨牙了。这东西其实做起来很简单，在那些日照充足的地方尤其简单不过，一切交给太阳好了。可是，在这一年四季不知道何谓晴空万里的地方，就不是那么省心的事儿了。要么就费点儿电，微波，烤箱，炸锅。。。偏偏不想这么浪费能源，那就只好费点儿事儿了。所有能利用上的热能全用上，花了不少时间，最后总算是完成了。不过，好像也少了不少，你懂的。。。

菜谱介绍
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高很多。新鲜红薯的维生素含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。红薯还有“长寿食品”之美誉哦除了烤红薯，红薯还可以这样吃红薯干。红薯洗净用高压锅蒸熟，切成小条，用干果机烘烤个小时即可。简单、美味、干净、营养于一身。

菜谱介绍
自己制作的红薯干，当作小零食，做法简单，嚼起来的，很好吃。