拌苦瓜热门做法
拌苦瓜（菜谱No.027-620）
大城小家分享的拌苦瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“拌苦瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1根苦瓜、3个干辣椒、3瓣蒜、若干盐、若干花椒、若干白糖、若干白醋这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考大城小家分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜具有清心明目，滋阴降火，养血补肾，防癌抗癌，降低血糖的功效。适宜夏天吃。
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拌苦瓜（菜谱No.274-071）
尔东叶分享的拌苦瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“拌苦瓜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到150克苦瓜、若干海鲜酱、若干生抽、若干盐、若干白糖、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜微苦中的清爽很多人都喜欢喜欢。拌苦瓜一般都是用简单的芝麻油、盐、白糖。这次，换了换口味，用海鲜酱作主调料拌苦瓜，成品很受食客欢迎。节日期间脂肪摄入过量，内火内热上升，不妨品品这道爽口保健菜。
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拌苦瓜（菜谱No.157-744）
卡米莎分享的拌苦瓜菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“拌苦瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干小葱、若干枸杞、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考卡米莎分享的方法。
菜谱介绍
夏季养心多吃苦，热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除湿还能醒脑提神，苦瓜消暑气
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拌苦瓜（菜谱No.409-558）
琪_feXjZ8E2分享的拌苦瓜菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“拌苦瓜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到半条苦瓜、少许蒜蓉、1条小米椒、少许生抽、少许油、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
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拌苦瓜（菜谱No.242-814）
宿宿的家分享的拌苦瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“拌苦瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克苦瓜、10ML食用油、1匙蚝油、1匙糖、1匙盐、5瓣蒜、1勺香油、1勺醋、2段葱、2勺鲜酱油这些原材料及调味料，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考宿宿的家分享的方法。
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拌苦瓜（菜谱No.473-182）
手机用户wv分享的拌苦瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“拌苦瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克苦瓜、50克胡萝卜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道拌苦瓜，可以参考手机用户wv分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）