灵芝泡水热门做法
灵芝泡水（菜谱No.277-983）
大舜_yMBxx6Bv分享的灵芝泡水菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“灵芝泡水”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到20克紫灵芝片、10克枸杞、10克大枣、10克核桃、1000ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道灵芝泡水，可以参考大舜_yMBxx6Bv分享的方法。
菜谱介绍
作为一个资深程序员，我从事这个工作已经将近年，可喜也可悲。可喜的是收入不菲，可悲的是经常性的加班导致了我患有严重的失眠。后来一个偶然的机会，我的得知了灵芝泡水喝可以治疗失眠，这就一发不可收拾，一喝就是三年。现在也特别喜欢这个味道，并推荐给了给多的同事
查看完整的制作步骤（6步）
灵芝泡水（菜谱No.344-278）
孙杨23分享的灵芝泡水菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“灵芝泡水”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到10克反柄紫芝、5克菊花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道灵芝泡水，可以参考孙杨23分享的方法。
菜谱介绍
父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功效，种类，最终选择了祁达堂的反柄紫芝，这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品，不仅可以调节血糖血压，还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠，百利而无一害。今天拿出来给大家分享分享，希望可以帮助更多的糖尿病患者。
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