香芹百合做法大全
香香的小厨房版香芹百合
香香的小厨房分享的香芹百合菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香芹百合”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到一把香芹、三朵百合、一勺盐、一小块姜、两个蒜瓣、2根葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道香芹百合，可以参考香香的小厨房分享的方法。
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涵宝de妈版香芹百合
涵宝de妈分享的香芹百合菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“香芹百合”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到若干芹菜、若干花生米、半根胡萝卜、若干玉米油、若干盐、若干葱、若干鲜酱油、若干干百合、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道香芹百合，可以参考涵宝de妈分享的方法。
菜谱介绍
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。既然营养这么多，当然是冬季养生中不可或缺的一道菜。
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