金沙玉米粒
金沙玉米粒是叶子的小厨分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“金沙玉米粒”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金沙玉米粒。
菜式简介
今天给宝宝做的金沙玉米粒，宝宝说：“就这么点呀，我好爱吃玉米的，妈妈，玉米是不是含钙高呀？”我也搞不太清楚玉米的含钙量，只好含糊说：“玉米的维生素含量很高。”
刚才恶补一下玉米的营养知识，才知道，玉米出了含维生素高，钙的含量也很高，接近于乳制品了，难怪玉米在世界人民心中有着非常高的评价。玉米还有降低人体胆固醇、防癌抗癌开胃、健脾、除湿、利尿等作用。
金沙玉米粒，特别适合宝宝的一款菜谱，因为咸鸭蛋蛋黄中也含丰富的钙。给宝宝充足的营养，是每个父母的心愿······
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 嫩玉米粒100克
- 辅助料
- 咸鸭蛋蛋黄两个
- 火腿肠一根
- 玉米淀粉适量
- 调味料
- 花生油适量