玉米鸡汤
玉米鸡汤是尘欢分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“玉米鸡汤”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米鸡汤。
菜式简介
玉米的食疗价值:
[性能] 味甘,性平。能调中健胃,利尿。
[参考] 含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1·B2·B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。
玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。
[用途] 用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病。
[用法] 煎汤,煮食,或磨粉煮粥等。
附方:
1,玉米刺梨汤:玉米30g,刺梨15g。加水煎汤服或代茶饮。
本品与刺梨配伍,有健胃消食及清暑的作用。用于脾胃不健,消化不良,饮食减少或腹泻,兼有暑热者尤为适宜。
2,玉米茶:玉米30g,玉米须15g。加水适量,煎汤代茶饮。
玉米、玉米须均有利尿作用,以玉米须作用较强,故配伍应用。主要用于慢性肾炎,水肿,小便不利。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡半只
- 玉米适量
- 辅助料
- 红枣适量
- 生姜适量
- 调味料
- 盐适量