玉米汁瘦身玉米奶昔
玉米汁瘦身玉米奶昔是我的吃货老婆分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“玉米汁瘦身玉米奶昔”制作过程分16个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米汁瘦身玉米奶昔。
菜式简介
玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 水果玉米2个
- 维生素菊粉1袋
- 辅助料
- 牛奶1袋
玉米汁瘦身玉米奶昔的做法步骤
玉米汁瘦身玉米奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
一、要选择水果玉米，很香甜，也不用加糖，糖摄入过多，对身体不是件好事，所以我整个过程都没有加糖。
二、维生素菊粉是医生朋友推荐，很好用。功效我就不多说了，大家可以自己查！
三、也可以不过滤玉米粗纤维，口感稍微粗些！
相关食材：玉米