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筒骨玉米山药煲

做菜达人@乐食记
筒骨玉米山药煲是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“筒骨玉米山药煲”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的筒骨玉米山药煲。
筒骨玉米山药煲

菜式简介
  骨头的营养价值很高,有增强免疫力,补中益气的作用,特别是适合一些身体比较虚弱者食用。铁棍山药口感软糯,它的保健功效和药用价值都高于普通的山药,玉米是粗粮中的保健佳品,把这三样食物放在一起炖汤,有骨头的鲜香和玉米的清香,细细品一口汤有微微的甜味,是一道老少皆宜的养生汤品。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
筒骨一根
铁棍山药2根
甜玉米一个
辅助料
适量
料酒1勺
老姜几片

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