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肉丝炒四棱梅豆

菜谱编号:130-431
肉丝炒四棱梅豆是【万山红】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝炒四棱梅豆”。
肉丝炒四棱梅豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

梅豆角在过去那个物质匮乏的年代,是家家在庭院里种植,用来代替蔬菜的一种植物,虽然并不是特别好吃,但是也是补充伙食的方法。那是大都是清炒,偶尔弄点儿肉来炒,就是改善生活了。肉丝炒梅豆算是老菜啦,今天再做这个菜,除了各种调味料比过去齐全外,连豆角的品种都改良啦,我们家今年种了梅豆角的新品种,叫四棱梅角,这里梅豆不单单是样子和那种扁梅豆不同,味道和口感也不尽相同,味道更清香,口感更脆嫩,比那种扁梅豆好吃多啦。今天就用它来参加老菜新做大不同的活动,因为虽然是老菜,豆角改良后,口感确实大不同哦。

肉丝炒四棱梅豆主厨:万山红

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
四棱梅豆:200克瘦肉:150克
辅助料用量
辣椒:适量--
调味料用量
姜末:适量蒜末:适量
盐:适量老抽:适量

肉丝炒四棱梅豆的做法步骤

  • 第七步:加入焯好梅豆和辣椒
  • 第四步:瘦肉切丝,加黄油、老抽、盐和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟
  • 第三步:开水焯烫一下,立即捞出备用。
  • 第六步:炒至肉丝变色。
  • 第一步:自己种的梅豆摘了些来吃,新鲜到每一秒啊。给个特写,新品种的四棱梅豆,顾名思义,就是又四个棱
  • 第八步:加适量的盐
  • 第九步:翻炒均匀即可出锅。
  • 第五步:锅中放油,炒香姜蒜末后放入肉丝煸炒
  • 第二步:清洗干净。
  • 肉丝炒四棱梅豆做法技巧/窍门/补充说明:

    梅豆焯烫一下口感更好,也更入味

    菜谱标签:热菜

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