清蒸梭鱼
清蒸梭鱼是情一诺分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸梭鱼”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸梭鱼。
菜式简介
丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人的时节。秋分者,阴阳相半也,从秋分开始白天比晚上短。今日秋分下了一天的雨,窝在家里,琢磨点吃的吧。
梭鱼,一直是鱼类中的最爱,因其没有小刺,可以放心的大快朵颐,更适合老人和孩子吃。
常吃梭鱼有益心血管。梭鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。可保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
民间就有“食用开凌梭,鲜得没法说”的说法。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 梭鱼一条
- 辅助料
- 海天蒸鱼豉油适量
- 干红辣椒适量
- 香菜适量
- 葱适量
- 姜适量