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芋头炒肉

做菜达人@微笑雨(菱桐)
芋头炒肉是微笑雨(菱桐)分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芋头炒肉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芋头炒肉。
芋头炒肉

菜式简介
  芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、 痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微最元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
芋头2个
瘦肉150克
辅助料
适量
酱油适量
适量
适量
适量
适量

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