第三步：西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。
第二步：芋头去皮，洗净，切小块。
第七步：最后用太白粉水勾芡即可。
第五步：加入西米。
第一步：红豆洗净，泡水8小時、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。
第六步：加入冰糖。
第四步：牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。
补血益气
补血益气是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血益气”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
功效：
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：150克 | 芋头：150克 |
| 西米：150克 | 牛奶：250克 |
| 马铃薯淀粉：1大勺 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 开水：2杯 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |