秘制香炸鸡柳
秘制香炸鸡柳是【情一诺】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秘制香炸鸡柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
每次从麦当劳或肯德基旁边经过，是不是会为里面飘出的香气所吸引？那些来自油炸品的诱惑，相信没有几个人能抵得过。但是，外面的油炸品真的不敢恭维，可是，馋了怎么办，今天，老公亲自下厨，奉上一盘精美香酥的秘制香炸鸡柳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 面包渣：适量 | 鸡蛋：一个 |
| 调味料用量 | |
| 黑胡椒粉：适量 | 盐：适量 |
| 白糖：适量 | 料酒：适量 |
| 辣椒粉：适量 | 蒜末：适量 |
| 蘑菇精：适量 | -- |
秘制香炸鸡柳的做法步骤
秘制香炸鸡柳做法技巧/窍门/补充说明：
1、如果时间允许，提前一晚腌制会更入味，也可以一次多腌制，分装放入冰箱冷冻，随吃随取很方便。
2、鸡肉易熟，不要炸过火。
3、香气四溢，油炸食品不要过量哦。
4、没有蘑菇精，味精也可。
特点：
浓郁的黑椒香气，配上纯厚的底香味，风味丰富，醇厚，诱人的香气让人胃口大开。
营养分析：
1·鸡胸脯肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用。
2·鸡胸脯肉含有的磷脂类，是人体生长发育的重要来源之一。
3·鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
4·感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、患有热毒疖肿之人忌食·
5·营养丰富，却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪，是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。
菜谱标签：热菜