冬瓜丸子汤
冬瓜丸子汤是逗逗橱分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冬瓜丸子汤”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜丸子汤。
菜式简介
冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。冬瓜瓤含葫芦巴碱组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0·68%,尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇,甘露醇,β-谷甾醇等,尤其以维生素B1含量相当丰富。丙醇二酸 经研究发现,冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。生冬瓜汁对于胆囊和膀胱都有益,有胆囊疾病或前列腺疾病人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用,一两个月后,会有明显改善。冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 冬瓜200克
- 猪肉200克
- 辅助料
- 香菜适量
- 虾皮适量
- 调味料
- 十三香适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 香油适量
- 盐适量