让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈
让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈是sunshinewinnie分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈。
菜式简介
能理解小孩子不喜欢苦瓜,因为我小时候就是一个极讨厌苦瓜的主,弄不清楚大人为什么那么喜欢这么难吃的菜菜,但长大后,开始慢慢了解苦瓜,也渐渐爱上了它。
想让不爱苦瓜的孩子也吃苦瓜吗,那就试试这道菜菜吧,刚做好的菜菜酥脆可口,真的非常美味呢,而且这样吃苦瓜,真的是只留美味不留苦哦。
苦瓜的营养价值是极为丰富的,具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效在立秋已至,暑气未消的季节对大家来说是非常有利的。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺炸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 苦瓜适量
- 辅助料
- 面粉适量
- 小葱适量
- 调味料
- 盐适量
- 花椒粉适量
让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈的做法步骤
让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈做法技巧/窍门/补充说明:
原料:苦瓜
配料:面粉 小葱
调味:盐 花椒粉
蘸料:蕃茄酱
1、其实我个人不喜欢蘸番茄酱,觉得就这样吃已经非常美味,而且更能吃出原本的酥香味道,但可能有些小孩子喜欢,除了番茄酱,自己放一些花椒粉辣椒粉盐等等做成干粉蘸料也美味哟。
2、苦瓜用盐腌制过后再做,也是跟妈妈学习的,感觉这样操作后,苦味会去掉很多。
3、其实平时喜欢在面糊里放鸡蛋的,但要想符合素食的主题,那只好放弃鸡蛋了哟。
养生食疗:降火