红豆八宝粥
红豆八宝粥是又一蝸牛在飘移分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“红豆八宝粥”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆八宝粥。
菜式简介
红豆八宝粥:健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦,消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 红豆适量
- 薏米适量
- 绿豆适量
- 八宝豆适量
- 辅助料
- 白糖适量(或者蜂蜜)