微波蒸南瓜
微波蒸南瓜是草莓分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“微波蒸南瓜”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的微波蒸南瓜。
菜式简介
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。民间食用百合历史悠久，用百合作菜，更是颇为广泛，能养阴清热，润肺止渴，宁心安神，治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠多梦、脚气浮肿等症。
用微波炉来蒸南瓜比较省事而且糯糯的也很好吃，加点百合红枣，滋补润燥的一道甜品哦~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜300克
- 辅助料
- 干百合30克
- 阿胶枣适量
- 枸杞适量