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【三杯鸡】

做菜达人@烧焦的Apple
【三杯鸡】是烧焦的Apple分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“【三杯鸡】”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【三杯鸡】。
【三杯鸡】

菜式简介
  三杯鸡最先起源于江西,2008年,这道菜还入选了奥运主菜单
  后来,三杯鸡传到了台湾,最先江西是以米酒,猪油,酱油各一杯来烹调,以此起名为三杯鸡,到了台湾后,台湾人对它进行了小改造,将油腻的猪油换成了清淡的食用油,而且加入了一种独特的香料——九层塔
  
  九层塔就是西餐中常用的罗勒,广泛生长在热带地区,有种特别浓烈的香味儿,潮汕菜中又名“金不换”,烹调于种类贝壳类,意面及海鲜等,罗勒的种类有几种,这里就不多介绍啦,大家有兴趣可以百度一下
  传统的三杯鸡是用砂锅烧焖,加入新鲜九层塔,独特的香气扑鼻而来,绝对让人口胃大开

耗时/难易度
口味香草
工艺
耗时半小时
难度高级
主材料
鸡肉半只
九层塔10克左右
洋葱小半个
辣椒3粒
5片
大蒜10粒
麻油1杯
生抽1杯
米酒1杯
冰糖2小块
辅助料
精盐适量

【三杯鸡】的做法步骤

【三杯鸡】做法技巧/窍门/补充说明:

A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味

B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅

C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减

D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略

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