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冬瓜薏米鸭

做菜达人@千面娇娃
冬瓜薏米鸭是千面娇娃分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“冬瓜薏米鸭”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜薏米鸭。
冬瓜薏米鸭

菜式简介
  薏米具有健脾胃,强筋骨的功能。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。夏季搭配冬瓜、鸭肉具有健脾补虚、清暑养阴、清热祛湿的功效,是夏令最佳补品之一,适宜作为暑月常食菜肴,尤其适用于暑伤气阴、乏力少气、口渴懒言、食欲不振者。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
冬瓜500克
老鸭半只
辅助料
薏米50克
调味料
适量
料酒适量
葱姜段适量
适量

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