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秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽

做菜达人@奇海生态
秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽是奇海生态分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽”制作过程分28个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽。
秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽

菜式简介
  【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》(11月22日创意命名)
   【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。
  烹饪方法简介:
   1、将腌制后挂上淀粉的乳鸽、土豆、胡萝卜,入锅炸至七成熟后,装盘备用;
   2、炒锅淋油乳花椒熬油后,入蒜末煸香,然后加入炸制过的乳鸽、土豆、胡萝卜和适量麻辣鲜粉翻炒片刻;
   3、待蒜香缠绵与食材后,加入大蒜叶、香菜略翻炒,爆出香菜芳香后,即可起锅装盘。
  特点:
   1、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、烹饪简单、香味四溢、口感丰富、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
   2、食材配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
   3、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
   现将加工制作图解上传与亲们分享。
   愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
乳鸽1只400克左右
辅助料
香菜20克
大蒜叶25克
蒜末1头
土豆2个
胡萝卜1根
调味料
葱姜适量
料酒1ML
生抽20ML
淀粉适量
麻辣鲜随口味
橄榄油20ML
花生油500ML左右
适量

秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽的做法步骤

秋冬绿盾:干锅之香草蒜香乳鸽做法技巧/窍门/补充说明:

温馨提示:
1、油炸类食品尽量避免味精、香精及人造添加剂之类物质,一些物质在高温情况下会发生质变······
2、淀粉盖浇要足,油温要恒定而且不易过高,动物蛋白炸糊了绝不能食用!
秋冬季节是红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的好发季节,且大多传染病都是经过空气或接触传播而感染,故最易在学校出现集聚发病。
我国古代的名医孙思邈非常重视预防,强调“上医治未病”,即医术最高明的医生并不是治病,而是能够预防疾病。对于传染病,我们更应该如此。截止目前,大多数传染病都没有有效的治疗方法,所以预防传染病的发生就显得尤为重要。为此今天特别创意了【秋冬绿盾】无油烟烹饪的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。作为秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜,上传与亲们分享。

相关食材:乳鸽香草

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