绿豆薏米粥
绿豆薏米粥是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“绿豆薏米粥”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆薏米粥。
菜式简介
绿豆归心胃二经,有清热解毒,消暑利水之功,为夏季常用食材。对暑热烦渴,水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿,清热排脓之功。二者共用,有清暑热,利水湿,解毒去火之用
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆60克
- 薏米30克
- 辅助料
- 清水0·5升
绿豆薏米粥的做法步骤
绿豆薏米粥做法技巧/窍门/补充说明:
这样煮出来的薏米还不够软烂,若是喜欢薏米开花烂熟的,可以先煮薏米后下绿豆。
此品可加白糖调服,1日1剂,适用于接触性皮炎。
答配菜谱:薏米与绿豆的做法