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泡罗卜烧鱼

菜谱编号:012-047
泡罗卜烧鱼是【心灵姐姐】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡罗卜烧鱼”。
泡罗卜烧鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

昨天逛市场买了很多那种红色的罗卜,回家便洗净切好晾干放到泡菜盆里去了。泡之前把盆里剩下的白罗卜全夹了出来,也不多了,只有一小碗,晚上就用它来烧鱼,方法是上周末偷师的我那个朋友的做法,味道感觉没上次那么好吃,卖相也不怎么好看,呵呵,虽然这样也被我吃到只剩鱼头鱼尾了哦,的确是一道好菜。

给电话上次那个小XD师傅,他哈哈大笑,说下次有时间再做一次。嗯,很期待!不过也别笑俺嘛,技术还没学到家哈!

适逢美食家开展【菜谱换礼】的活动,俺就献献丑了。

泡罗卜烧鱼主厨:心灵姐姐

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
罗非鱼:1条泡罗卜:1小碗
辅助料用量
姜:1块葱:2根
红椒:2条--
调味料用量
油:适量鸡精:适量
生抽:适量料酒:适量
盐:适量--

泡罗卜烧鱼的做法步骤

  • 第七步:烧开后放入红椒。
  • 第四步:放进鱼开煎。
  • 第三步:锅放油,放入姜片将锅搽一遍,姜片捞出不要(据说这样后煎鱼时可以皮不粘锅,可我还是粘掉了一些)
  • 第十一步:然后用勺子将汁均匀地浇在鱼身上。
  • 第十二步:起锅装盘,OK开吃。
  • 第五步:煎好一面再煎另一面。
  • 第十步:待汁还有三分之一时揭盖放入葱花,少量鸡精调味。
  • 第八步:再放入泡罗卜。
  • 第一步:准备所用材料。
  • 第六步:再放姜丝。倒入用盐,料酒,生抽加水调的汁半碗淋在鱼身上后烧开。
  • 第二步:鱼洗净在两面各划两刀,泡罗卜冲洗一下放小碗,姜切丝,红椒切小段,葱切粒备用。
  • 第九步:锅中加入适量的水,加盖焖2到3分钟,让鱼和罗卜更入味。
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