好吃又营养——绿堤菜煎蛋
好吃又营养——绿堤菜煎蛋是【蕃茄宝宝屋】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“好吃又营养——绿堤菜煎蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
堤菜有红，绿两种，属藻类植物。口感与海苔相似，我也说不清是不是海苔，从超市里买来的，标签上写绿堤菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿堤菜：2两 | 鸡蛋：2枚 |
| 辅助料用量 | |
| 生粉：适量 | 芝麻：5克 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |