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待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙

做菜达人@annyscm
待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙是annyscm分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙。
待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙

菜式简介
  切洋葱刀上沾水确实不能解决问题,我的实践结果是:用个大碗或者小盆,装水,将切下的洋葱立即投入水中,这样,碾碎洋葱的组织就没有机会释放出蒜苷酶,也不会辣眼睛了。
  带上一个潜水镜,也是一个很有创意的做法哦,超酷的,O(∩_∩)O~

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
洋葱适量
橄榄油适量
牛蛙适量
辅助料
大蒜适量
适量
青椒适量
香菜适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
适量

待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙的做法步骤

待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙做法技巧/窍门/补充说明:

为了身体享受更纯净的橄榄油和让橄榄油的功效发挥到最极致,记得油入锅稍有温度几乎就可以将食材放入了,也就是使用热锅冷油的方式来炒菜,最大程度保留橄榄油的营养价值,千万别等油冒烟啦~!!!

菜谱标签:热菜午餐家常菜

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