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虾仁炒西葫芦

做菜达人@天山可可
虾仁炒西葫芦是天山可可分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“虾仁炒西葫芦”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁炒西葫芦。
虾仁炒西葫芦

菜式简介
  西葫芦其实我们叫葫芦瓜,也有叫角瓜,每个地方的叫法不一样,总之都是一个东东。春天的西葫芦鲜嫩多汁,价格低廉营养丰富,口感极好。不要小看这东西,西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高;春天空气干燥,皮肤特容易干,而西葫芦就富含水分,有润泽肌肤的作用。所以春天多吃西葫芦可以保养皮肤的。
  西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
  西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
西葫芦适量
干虾仁适量
辅助料
植物油适量
适量
味极鲜适量
红辣椒适量

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