板粟鸡翅
板粟鸡翅是【A苹果小厨】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“板粟鸡翅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；所含高淀粉质可提供高热量，富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。
板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。
用板粟来炖鸡翅，不仅浓浓鸡肉香，还有甜软粟子香，保你停不了口
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡翅：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 板粟：适量 | 水淀粉：适量 |
| 调味料用量 | |
| 花椒：适量 | 八角：适量 |
| 葱姜：适量 | 盐：适量 |
| 料酒：适量 | -- |
板粟鸡翅的做法步骤
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