骨汤窈窕瘦身锅
骨汤窈窕瘦身锅是刘英杰分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“骨汤窈窕瘦身锅”制作过程分24个步骤,作者提供了23张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的骨汤窈窕瘦身锅。
菜式简介
吃火锅的时候大家都是买来含油非常多的汤底,
涮的食物也多为肚、肥牛、肉丸等肉类,
这样的饮食非常高热量,
对于想要保持身材的MM来说就要望而却步了。
今天介绍的这款火锅,
是用大骨熬汤来煮新鲜的蔬菜,
不用担心高热量的问题,
味道也不逊色呢!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度高级
- 主材料
- 大骨适量
- 油菜适量
- 西红柿适量
- 木耳适量
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 香菜适量
- 大葱适量
- 姜适量
- 水适量
- 调味料
- 花椒适量
- 大料适量
- 酱油适量
- 白酒适量
- 盐适量
- 味精适量