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茄汁棒子鱼

做菜达人@gaopingzhao
茄汁棒子鱼是gaopingzhao分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“茄汁棒子鱼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁棒子鱼。
茄汁棒子鱼

菜式简介
  鱼肉属白肉,含不饱和脂肪酸,是一种健康低脂的动物蛋白。鉴于它的众多好处,我们全家都很喜欢吃鱼,尤其是棒子鱼,也叫玉米鱼,始终是最爱的做法之一。几乎所有能吃到鱼的饭店都有这道菜,假如自己学会了做法,吃起来岂不更容易咯。那就马上动手吧~!

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
草鱼半条
番茄2个
辅助料
干淀粉10克
花生油500ML
白醋少许
2勺
3克
料酒10ML
鸡精1克

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