红豆干炒肉丝
红豆干炒肉丝是微笑雨(菱桐)分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“红豆干炒肉丝”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆干炒肉丝。
菜式简介
豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质。红豆干炒肉丝,我还加了点腐乳增添了不少香味。简单又不失美味。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆腐干2片
- 瘦肉适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 米酒适量
- 腐乳汁适量
- 油适量
- 盐适量
红豆干炒肉丝的做法步骤
红豆干炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:
平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食豆干。