健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆
健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆是馨怡分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆。
菜式简介
元宵节马上就要到了,过完元宵,春节就算正式的结束了,元宵节自古以来都有吃元宵的习俗。
北方叫元宵,我们南方则习惯称为汤圆,元宵是滚出来的,而汤圆则是一个一个手工包出来的,今年我家的汤圆改变了传统路线,做了水果汤圆,祝大家元宵节快乐!
你喜欢吃草莓吗?不管你喜不喜欢,反正我很喜欢,喜欢草莓那酸酸甜甜的味道,喜欢它的营养,草莓有去火,解暑,清热的功效,而春季又是肝火比较旺盛的时候,适当吃点草莓可以起到抑制的作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 水磨糯米粉适量
- 辅助料
- 草莓适量
- 草莓酱适量
- 椰奶适量
健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆的做法步骤
健康新理念-----元宵节吃低糖无脂的水果汤圆做法技巧/窍门/补充说明:
这款汤圆打破了传统的芝麻,花生汤圆,不但可以不用放糖,更不用放猪油,而且它绝不腻口,还香味十足,自已在家做水果馅汤圆,不但解决了高热量的问题,还解决了冬季吃凉水果的困惑。