青笋炒肉丁
青笋炒肉丁是清欢的烟火生活分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“青笋炒肉丁”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的青笋炒肉丁。
菜式简介
青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 瘦肉100克
- 青笋一棵
- 辅助料
- 枸杞一汤匙
- 调味料
- 食用油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
- 鸡精适量