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海参捞饭

做菜达人@芷菲
海参捞饭是芷菲分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“海参捞饭”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海参捞饭。
海参捞饭

菜式简介
  海参健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。
  增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感,防止人体衰老,防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺其他
耗时半小时
难度普通
主材料
水发海参一只
辅助料
西兰花适量
胡萝卜适量
大葱适量
生姜适量
调味料
蚝油适量
鲍鱼汁适量

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